珼小姐 | 秋高气爽最美月子餐每周末都请你吃，仅限两席速约！

♥

珼小姐-滋补补血土鸡汤

  珼小姐改良古方的补血土鸡汤补血活血，改善心脏功能，还有镇静、镇痛、抗炎作用，还具有极好的抗衰老美容效果，能为人体皮肤、毛发提供营养，以延缓皮肤皱纹出现而不显苍老，使面色红润，皮肤光滑，富有弹性，特别适合产褥期妈妈们；土鸡汤中有北芪，北芪有补气固表，利尿托毒的功效， 对气虚乏力、中气下陷、表虚自汗、气虚水肿有一定的疗效。土鸡汤中有枸杞，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。土鸡汤中还有高丽参，有补元气、调中气，生津安神的作用。这道补血土鸡本身具有鲜香怡人，肉质细嫩，营养丰富等优点，而且不含激素，不仅使汤味清醇鲜香，同时又更易于吸收消化，非常有利于缓解一定的压力，滋补身体。

♥

珼小姐-芋头烧小排

 珼小姐发现当排骨遇到芋头，就好像哈利遇到萨莉一样，立刻会产生一种奇妙的反应。土豆排骨浓烩只有靠边站了，排骨笑盈盈的牵着芋头的手，留下了芋头烧排骨的背影！芋头烧排骨的好吃之处就在于芋头的口感，非常侬软，同时又很爽滑。 这是道很有爱的菜肴!

♥

珼小姐-香煎鱼排

  美味秘籍小分享：珼小姐甄选优质龙利鱼鱼柳，挤干多余的水份.切片待用.把鱼片一一沾上面包糠,静置半个小时,使面包糠吸收鱼肉中的水份更加紧密地黏着在鱼片上,以防油煎时候面包糠脱离太多,也可以相对少吸收些油份.锅烧热后转中火,加入 素油.比炒菜时候多一点点,保持中火煎至 鱼片两面金黄即可.趁热用番茄酱佐食风味最佳.

♥

珼小姐-蒜蓉西兰花

 蒜蓉西兰花是一道川味家常炒菜，口味清淡。蒜蓉西兰花的主要食材为西兰花、大蒜，口感脆爽，配珼宁的小面点或者黑米饭都是不错的选择。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

♥

珼小姐-小面点

♥

珼小姐-枸杞黑米饭

♥