八月来了/桂花香

珼宁母婴班继续上课啦

本期讨论

母乳 / 遵循自然法则才是真的好

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　　“人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。”–珼小姐

　　另外吃奶粉长大的宝宝，生长速度会比吃母乳的要快一些。这是因为奶粉中蛋白质的含量比较高，可能会影响宝宝的新陈代谢水平，不仅很容易造成宝宝发胖，还容易加大宝宝患上代谢性疾病的几率。有专家建议称，最好坚持母乳喂养六个月左右，然后再给宝宝喝奶粉。我们一直提倡母乳喂养，因为母乳喂养对妈妈和宝宝都有很多的好处。下面我们就一起来看看母乳喂养到底有哪些好处。

　　母乳喂养对宝宝的好处

　　1、母乳提供完美的婴幼儿营养

　　2、促进婴儿免疫系统发育，母乳中含有帮助婴儿的免疫系统在出生后发育成熟的免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子。婴儿出生后头几天中产生的母乳富含免疫因子。分泌性免疫球蛋白A（IgA），母乳中存在的一种活性分子，可以减少母乳宝宝患急性肠胃疾病的风险。母乳中的免疫球蛋白A（IgA）也可以刺激婴儿的免疫系统制造更多的分泌免疫球蛋白A（IgA）。母乳对婴儿免疫系统的促进作用会持续保护儿童，甚至到断奶以后。

　　3、母乳比配方奶更易消化，相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化人奶，这很有可能是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。

　　4、满足婴儿情感的需要，所有的婴儿都需要被抱在怀里。研究显示早产儿如果得不到拥抱和抚摸则更容易死去。对无论那个年龄段的婴幼儿来说，他们感到安慰的事就是被紧紧抱着，依偎在妈妈怀里吃奶。

　　5、可显著减少新生儿砷暴露风险，奶粉与母乳喂养相比，可显著减少新生儿的砷暴露风险。奶粉天然含有砷，冲泡奶粉的水含有砷。如果必须要用奶粉喂养宝宝，父母们更应注意水的砷含量问题。

　　6、减低女宝宝成年后患乳腺癌的风险，在婴幼儿时期吃配方奶的女孩成年后患乳腺癌的几率较高。吃过母乳的女孩，哪怕只吃过很短时间，无论是在绝经期前还是绝经期后得乳腺癌的风险都比吃奶瓶的女孩低25%。

　　7、母乳喂养的宝宝更聪明，婴儿时期母乳喂养的孩子和以配方奶喂养的孩子相比，智商的差异多达5至10点。天然存在于母乳中的不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）以及它们在婴儿大脑的发育过程中所起到的作用也许是造成上述智力差异的一个因素。

　　8、早产儿妈妈的乳汁是为早产儿特别设计的

　　9、母乳降低宝宝得哮喘的风险

　　10、母乳喂养可降低宝宝过敏风险

　　11、在母乳喂养期间，宝宝们心肺功能损害的几率较小

　　12、生病婴儿的完美食品

　　13、母乳的温度总是适合的

　　14、母乳喂养能防止克罗恩氏病（一种肠道紊乱疾病）

　　15、人工喂养会增加宝宝患I型糖尿病（青年发病，终身依赖胰岛素治疗）的风险

　　16、母乳喂养可降低宝宝患中耳炎（耳朵感染）风险

　　17、人工喂养可能增加婴儿猝死综合症的风险

　　18、母乳喂养能防止宝宝得细菌性脑膜炎

　　20、母乳喂养能防止宝宝呼吸道感染

　　21、人工喂养的宝宝患某种儿童淋巴瘤的风险较高

　　22、母乳喂养能降低得青少年风湿性关节炎的风险

　　23、母乳喂养降低孩子得霍奇金病的几率

　　24、母乳喂养能防止宝宝的视力缺陷

　　25、母乳宝宝很少患溃疡性结肠炎

　　26、母乳可杀死B型流感杆菌

　　27、母乳宝宝在动手术前后需要的禁食期较短

　　28、母乳喂养能提高疫苗的防疫效果

　　29、母乳宝宝不容易患坏死性小肠结肠炎

　　30、母乳对于孩子是天然的镇定剂，妈妈的奶含有可以使疲惫的宝宝安睡的化学成份。即使宝宝没有睡着，他/她也当然会安静下来而变得更加使人愉快。

　　31、母乳味道比配方奶好，人奶非常清甜。配方奶浓稠又乏味。如果你是小宝宝你会选择吃那一种呢？

　　32、母乳妈妈节省很多看医生的钱和时间

　　33、母乳是宝宝的天然止痛剂，母乳实际上包含止痛的安多芬。除此以外，宝宝从被紧紧抱着的吮吸中得到的安慰也是巨大的。撞伤和擦伤的痛楚几乎在吃奶的片刻间就得到安抚。

　　34、降低肥胖几率，只喝奶粉的孩子长大后肥胖的可能性比母乳喂养的孩子高25%。原因是奶粉是从蛋白质含量较高的牛奶中提取的，可能会引发脂肪细胞的生长。而母乳喂养则可以避免这个问题，从而大大降低孩子肥胖的几率。

　　母乳喂养对妈妈的好处

　　1、降低妈妈卵巢癌风险

　　母乳喂养的母亲，患卵巢癌的风险较低，喂母乳时间越长，对母体的保护也就越大。

　　2、减低妈妈乳腺癌风险

　　如果所有的没有进行母乳喂养的或母乳喂养不到3个月的妇女都母乳喂养4-12个月，相对目前的概率，绝经期前经产妇患乳腺癌的几率要减少11%。如果所有有孩子的妇女都进行24个月或更长时间的母乳喂养，同样的几率将减少25%。在早年就开始喂母乳的妇女中，患病几率则更低。

　　3、吸吮帮助母亲产后子宫收缩

　　喂奶能帮助你更快地重塑身材，因为哺乳使得在怀孕期间增大了近20倍的子宫更快地收缩回怀孕前的大小。未哺乳母亲的子宫永远也不能回到怀孕前的大小。

　　4、吸吮有助于避免产后出血

　　给宝宝喂奶能使母亲的身体分泌催产素。这种激素能刺激子宫收缩，令子宫回到孕前的大小并促使胎盘排出。这种收缩还能使之前为胎儿提供营养的母体血管闭合，阻碍过量出血。选择不给孩子喂奶的妈妈必须使用合成催产素来防止出血。

　　5、母乳喂养能帮助妈妈产后减肥

　　母乳喂养平均每天需要多消耗500卡的热量。进行纯母乳或混合喂养的妈妈产后一个月时的臀围以及相比怀孕前的体重增加量都要明显小于纯人工喂养宝宝的妈妈。

　　6、母乳是免费的

　　母乳妈妈需要多摄入热量所需的花费是可以忽略不计的，而喂奶衣也不是必需品。

　　7、使用方便

　　与配方奶粉相比，母乳永远唾手可得，喂养非常方便，出门也不用担心包装问题。

　　8、母乳喂养是天然的避孕工具

　　如果你的宝宝是纯母乳喂养，而你在产后还没有来过月经，母乳喂养的确是有效的避孕方式。夜间哺喂母乳可延长无经期。

　　9、母乳无需冷藏

　　10、母乳喂养降低授乳母亲对胰岛素的需求

　　11、哺乳使母亲子宫内膜异位症的病情趋于稳定。

　　12、哺乳能减低母亲子宫内膜癌的风险。

　　13、母乳喂养能降低女性在老年时罹患骨质疏松症的几率。与母乳妈妈相比，没有喂过母乳的女性罹患骨质疏松症的几率要高4倍。

　　14、母乳中脂肪、碳水化合物和蛋白质永远保持正确的比例，配方奶厂家一直不断地调整这个比例并寻求最好的搭配。但事实是母乳的成份总是随孩子的需要变化，每次哺喂时都有调整。

　　15、不需要储存保养过多的装备

　　16、不需要费心选择品牌，没有一种配方奶粉的配方能复制到接近母乳的程度。

　　17、饮用水中也可能含有铅、铝等有害物质。

　　18、增强妈妈的自信心

　　19、换尿布会愉快许多

　　20、更容易清理吐奶的污渍

　　21、帮助妈妈预防贫血（缺铁）

　　22、可以节约买卫生巾类产品的开销

　　23、较少包装废弃物

　　24、不需带着奶瓶到处走

　　25、奶牛少一些，全球温室气体也会少一些

　　26、妈妈睡得更好

　　27、爸爸睡得更好

　　28、不需要买装备

　　29、对妈妈们，母乳喂养扮演天然镇静剂的角色

　　母乳妈妈们经常开玩笑谈起喂奶的时候睡着的经历。喂奶使人昏昏欲睡的作用是显著的。事实上新妈妈们在抱着宝宝喂奶时必须小心不让宝宝掉下去，因为她们一定会在这时候睡着。躺在床上喂奶是个非常好的解决方法。即使是在工作时挤奶也是使自己在繁忙的一天中冷静下来并重新集中注意力的好办法。

我是珼小姐

我们是爱美的女人

保持快乐的心态

才会比别人好看